BOXJUNIOR
WIEK: 10-15 lat
Nasze intensywne kursy BOXJUNIOR trwają ponad 4 tygodnie i oferują bezkontaktowe wprowadzenie do boksu we wspierającym i nieonieśmielającym środowisku. Juniorzy będą pracować 1-2-1 ze swoim trenerem boksu w ramach progresywnego programu mającego na celu rozwijanie ich umiejętności bokserskich.
W trakcie kursu juniorzy mogą spodziewać się poprawy sprawności, koordynacji i pewności siebie. Ze względu na swój wymagający charakter boks ma również reputację jako uczący dzieci dyscypliny i skupienia.
Program bokserski będzie realizowany poprzez kombinację ćwiczeń bokserskich, workworku i padworku z ich trenerem. Zobacz opcje kursu poniżej.
KURSY
BOKS POZIOMU 1 JUNIOR | 120 funtów
Jedna sesja treningowa w tygodniu. Obszary objęte:
-
Postawa bokserska i ustawienie
-
6 głównych ciosów
-
Podstawowe kombinacje
-
Kondycja i kondycja
BOKS POZIOMU 2 JUNIOR | 240 funtów
Dwa treningi w tygodniu. Obszary objęte:
-
Wszystkie obszary na poziomie 1
Plus:
-
Podstawowe ruchy obronne
-
Podstawowa praca nóg
-
Zaawansowane kombinacje
POZIOM 3 JUNIOR BOKS | 360 funtów
Trzy sesje treningowe w tygodniu. Obszary objęte:
-
Wszystkie obszary na poziomach 1 & 2
Plus:
+ Zaawansowana praca nóg
+ Ciosy ciała
+ Pośrednie kombinacje
Po ukończeniu kursu pakiety blokowe można zakupić już od 25 £ za sesję. Omów kontynuację treningu ze swoim trenerem.